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明星减肥方法大全:读了这篇文章,你也会知道如何十天甩掉20斤!

作者: 来源: 日期:2019/4/2 15:47:24 人气:10 加入收藏 评论:0 标签:

  说一个娱乐圈如何保持身材的问题。

  来源:刘焫鹦(公众号“乐荐保”)

  著作权归作者所有。商业转载请联系作者获得授权,非商业转载请注明出处。

  很多人都不明白,为什么明星几乎可以做到胖瘦自如,尤其是女明星,天天在微博上晒各种美食羡煞旁人,结果却很少发胖,即使发胖了,也能迅速变瘦。

  这其实是明星们的套路。她们通过营造出一种自己吃个不停的假象,欺骗这些粉丝放心大胆吃,好让自己保持身材继续美下去。

  明星的真实体重,按照你在屏幕中看到的,再减去十斤左右就是他们的真实体重。

  

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  法官姐姐以前北漂演戏的时候,因为身材遭到很多问题,她其实是正常吃饭的,也有运动,身材也不胖不瘦。但是,电视由于是宽屏的,所以一旦胖瘦合适的人上镜都是偏胖的,而只有偏瘦的人上镜,才刚合适。

  那么明星拍戏都这么忙,一般是怎么保持身材的呢?当然是少吃或者不吃。

  舒淇就是典型,在微博上晒各种高热量的东西,显示自己吃个不停。结果私下根本不会吃巧克力蛋糕这类的,她一直认为,胖就是犯罪。所以她一般四点后根本不吃东西了。直到被观众拆穿,才不得已承认。

  孙俪在拍甄嬛传的时候,很想吃包子。结果助理买回来掰了看看就丢了。空闲时候死命运动抵抗饥饿感。

  颖儿以前因为千山暮雪拍摄期间爆肥被观众吐槽,后来她为了减肥只吃酸奶和草莓,结果成了排骨人。

  张天爱成名之前,花了一年吃水煮青菜。

  刘诗诗有五年的时间都不吃主食的。

  唐嫣为了克制吃的欲望,切了一半的胃。

  马思纯减肥就是不吃东西只喝蔬菜汁什么的,然后天天跑步。20天瘦了15斤多。

  张含韵之前就不知道这里面的猫腻,结果照常吃,一直瘦不下来。后来懂了,实行断食法,一下子瘦了。

  陈乔恩有段时间放开了肚子,结果一下子就胖了。后来赶紧封嘴。

  赵薇就不怎么管嘴,所以你看她经常胖。因为胖,衣服不好穿。她每次演戏之前都要禁食很久的。不然没办法拍。

  有的明星忽胖忽瘦,说明她们对于吃的欲望有时候能够控制,有的时候却不能支配。

  除了不吃或者少吃外,明星在试镜的前几天,为了脱水更显瘦,甚至喝水都要控制。同时,为了达到速瘦,采取断食法。

  杨紫为了快速瘦,实行七天断食法。

  华晨宇为了除去婴儿肥,冠名修炼的幌子实施了三十天断食法,只喝水。结果瘦了几圈。

  张柏芝为了上镜好看,吃排尿的药排出身体水分。

  黄晓明在拍神雕侠侣的时候,采用一个月只吃西红柿的办法,成功减去二十多斤。

  霍思燕生完孩子身材走样,采用断食方法,二十天不吃,成功瘦三十斤。

  更别说郑爽了,为了瘦,采取极端变态断食法,结果瘦成了纸片人。瘦到最后脾气变得很差。

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