喝碧生源减肥茶有副作用吗?市面上多数号称有减肥功效的产品靠的是泻药成份,例如番泻叶,决明子粉这些。
服用此类产品,会频繁拉稀,单看体重数字,确实在减轻,但是我们想要的减肥是减少皮下脂肪,
所有不能单看体重的下降,还要看体脂率,这需要长期有效的运动。
碧生源减肥有效吗?碧生源减肥茶现在改名为常菁茶,主要是通过腹泻来减轻体重,过多服用容易引起直肠和结肠息肉。是减肥保健品的一种,类似泻药。
我在大二下学期喝过一个月的减肥茶,经常肚子疼、头晕恶心、食欲不振,后来听说,喝减肥茶可能会导致不孕不育,细思极恐。其实,减肥茶减掉的只是水分,特别容易反弹。寒假回来,我反弹了20斤(并没有大吃大喝,每天只吃两顿烦)。所以为了身体健康,不建议服用。
减肥不要盲目服用减肥产品,市面上的减肥产品琳琅满目、鱼目混珠,一不小心就中了黑心商家的圈套。
国家食品药品监督管总局(简称CFDA)只批准了一款减肥药品,那就是奥利司他,是通过抑制脂肪吸收来达到减重的目的,可用于长期治疗肥胖。以鲁南舒尔佳为代表,但是也要认真研究一下,看看自己属于什么体制,适不适合服用,而且要通过正规渠道购买。
说到底,减肥还是要管住嘴、迈开腿,药物仅仅是辅助治疗的作用。
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