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明星减肥食谱大公开,原来这些食物能让你越吃越瘦

作者: 来源: 日期:2019/4/2 15:55:39 人气:15 加入收藏 评论:0 标签:

  减肥是姑娘们永远离不开的话题

  节食减肥既不健康又难以坚持

  夏天来了,想减肥又不想饿肚子?

  小编来给你们支支招

  

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  下面是一些明星的减肥食谱

  里面的食物都比较健康

  大家可以参考一下 www.nvren55.com

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  秀智减肥食谱

  

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  早餐:鸡胸肉+地瓜+低脂牛奶

  午餐:粗粮饭+蔬菜沙拉

  晚餐:地瓜2个

  鸡胸肉蛋白质含量高,脂肪含量较低

  很适合减肥的姑娘们

  地瓜既饱腹又通便排毒

  粗粮饭热量比米饭低很多,营养又健康

本文网址:http://nvren55.com/jfsp/40.html
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